Rabu, 03 Desember 2008

MINUM DPT KURANGI ZAT CAIR?LHO KOK BISA SIY???



Sekecil dan seremeh apapun sesuatu menurut anggapan kita tidak akan terlepas dari sorotan islam sehingga agama Islam memberikan petunjuk dan jalan kebaikan di dalamnya.
Seperti halnya minum, Islam mengajarkan bagaimana tata cara minum. Para ulama menegaskan bahwa minum sambil duduk lebih utama dari pada minum sambil berdiri. Ini berdasarkan hadits Nabi SAW : "Janganlah di antara kalian minum sambil berdiri, bila terjadi maka muntahkanlah airnya" (HR muslim). Di samping itu, menurut Ibnul Qoyyim ada beberapa afat (akibat buruk) bila minum sambil berdiri.
Apabila minum sambil berdiri, seperti pendapat Ibnul Qoyyim, maka di samping tidak dapat memberikan kesegaran pada tubuh secara optimal juga air yang masuk kedalam tubuh akan cepat turun ke organ tubuh bagian bawah. Hal ini dikarenakan air yang dikonsumsi tidak tertampung di dalam maiddah (lambung) yang nantinya akan dipompa oleh jantung untuk disalurkan keseluruh organ-organ tubuh. Dengan demikian air tidak akan menyebar ke organ-organ tubuh yang lain. Padahal menurut ilmu kedokteran tujuh puluh persen dari tubuh manusia terdiri dari zat cair. Tulang-tulangpun mengandung air sebanyak tiga puluh sampai empat puluh persen. Sebagian besar darah terdiri dari air dimana terdapat larutan bahan-bahan selain sel-sel darah. Akibatnya bilamana pembuangan air dari dalam tubuh lebih besar daripada pemasukannya, terjadilah dehidrasi yaitu kekurangan zat cair dalam tubuh. Begitu juga kadar air dalam jaringan tubuh diatur dengan tepat. Jika terdapat selisih sepuluh persen saja maka gejala-gejala serius akan timbul. Kalau selisih ini mencapai dua puluh persen maka orangnya akan mati.
Oleh sebab itu, dianjurkan memuntahkan air apabila terlanjur minum sambil berdiri seperti yang disebut dalam hadits di atas. Para ahli hikmah juga memberi jalan keluar bila terpaksa minum sambil berdiri yaitu menggerak-gerakan dua ibu jari kaki insya Allah akan dapat menolak efek-efek negatif seperti yang disebut di atas.
Disarikan dari: ianatu at thalibin karya sayid Abu Bakar as Syatho hal 367 juz III, Penuntun Perawatan dan Pengobatan modern, Harold shryock MD.

sumber:sidogiri.com (irfan's Bulletin)

Rabu, 12 November 2008

KENALI BAHAYA JUNK FOOD



Fried chicken, cheese burger atau pizza memang nikmat. Namun, tanpa disadari, makanan yang digolongkan junk food tersebut, ternyata, sangat berbahaya bagi kesehatan.
Dalam suatu waktu, pasti pernah mengalami kondisi ini lagi iseng jalan-jalan di mal, perut lapar, pilihan langsung jatuh pada paket hemat yang terdiri atas ayam goreng dan minuman soda. Sedang ada acara ngumpul di rumah, untuk konsumsinya memesan satu piza ukuran family. Di lain waktu, saat nonton VCD ditemani sekantong keripik kentang. Lagi iseng nunggu bus atau habis berolahraga, yang diambil bukan air putih melainkan minuman bersoda.
Kalau pola makan seperti ini terus, lama-lama dapat berbahaya, karena makanan yang masuk ke dalam perut itu bisa digolongkan sebagai junk food.
Junk food adalah kata lain untuk makan yang jumlah kandungan nutrisinya terbatas. Umumnya, yang termasuk dalam golongan junk food adalah makanan yang kandungan garam, gula, lemak, dan kalorinya tinggi, tetapi kandungan gizinya sedikit.
Yang paling mudah masuk dalam jenis ini adalah keripik kentang yang mengandung garam, permen, semua dessert manis, makanan fast food yang digoreng, dan minuman soda atau minuman berkarbonasi. Biasanya di makanan yang punya label junk food ini kandungan vitamin, protein, atau mineralnya sangat sedikit. Padahal, semua itu sangat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh.
Junk food mengandung banyak sodium, saturated fat, dan kolesterol. Bila dalam tubuh jumlah ini banyak, maka akan menimbulkan banyak penyakit. Dari penyakit ringan sampai penyakit berat macam darah tinggi, stroke, jantung, dan kanker.
Dulu, penyakit-penyakit "berat" tersebut hanya diderita oleh orang-orang tua yang umurnya di atas 40 tahun. Tetapi, semakin tahun, penderita penyakit mematikan itu semakin muda saja umurnya. Kalau tidak bisa menjaga diri, bukan tidak mungkin dalam waktu lima sampai sepuluh tahun ke depan, kaum remajalah yang menjadi si penderita itu.
Sodium banyak ditemukan pada makanan yang dimakan dan minum. Sodium adalah bagian dari garam. Banyak makanan kemasan atau kalengan itu berkadar sodium tinggi. Sodium banyak terdapat pada french fries (apalagi bila ditambah dengan shakers), ayam goreng, burger, cheese burger, bologna, piza, segala jenis snack keripik kentang, dan mi instan.
Sayuran dalam kaleng dan kadang-kadang juga keju mengandung zat ini. Beberapa penyedap, seperti soy sauce (biasanya disediakan di resto Jepang atau Asia Timur), garlic salt, dan onion salt. Hal serupa juga jika menyantap bakso atau mie ayam di pinggir jalan, garam meja yang disediakan pun mengandung sodium.
Kadar sodium sendiri tidak boleh kebanyakan berada dalam tubuh. Untuk ukuran orang dewasa, sodium yang aman jumlahnya tidak boleh lebih dari 3300 miligram. Ini sama dengan 1 3/5 sendok teh. Bila sodium terlalu banyak dapat meningkatkan aliran dan tekanan darah sehingga bisa membuat tekanan darah tinggi. Tekanan darah yang tinggi juga akan berpengaruh munculnya gangguan ginjal, penyakit jantung, dan stroke.
Satured fat berbahaya buat tubuh, karena zat ini merangsang hati memproduksi banyak kolesterol. Kolesterol sendiri didapat dengan dua cara nih. Ada yang dihasilkan oleh tubuh dan ada yang berasal dari produk hewan yang dimakan. Karena itu, idealnya, tidak perlu lagi menambahkan kolesterol masuk dalam tubuh karena tubuh sudah menghasilkan sendiri kolesterol.
Kolesterol banyak terdapat dalam daging, daging ayam, ikan, telur, butter, susu, dan keju. Sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian sama sekali tidak mengandung kolesterol. Dalam jumlah banyak, kolesterol dapat menutup saluran darah dan oksigen yang seharusnya mengalir ke seluruh tubuh. Hal ini sangat berbahaya bila aliran darah dan oksigen yang masuk ke otak menjadi mampat.

Di samping itu, tingginya jumlah satured fat akan menimbulkan kanker, terutama kanker usus dan kanker payudara. Kanker payudara merupakan pembunuh terbesar setelah kanker usus. Lemak dari daging, susu, dan produk-produk susu merupakan sumber utama dari satured fat ini.
Bbrp junk food jg ditengarai mengndung bnyk gula. Gula, terutama gula buatan, yg sangat tdk baik bg kshatan krn bs menybabkan pnyakit gula ato diabetes, kerusakan gigi, dan obesitas. Minuman bersoda, cake, dan cookies mengandung bnyk gula n sangat sdikit vitamin srta mineralnya.
Minuman bersoda mengandung paling banyak gula. Paling tidak satu kaleng minuman bersoda mengandung sembilan sendok teh gula. Padahal, kebutuhan gula dalam tubuh tidak boleh lebih dari empat gram atau satu sendok teh sehari. Bayangkan jika meminum minuman bersoda dua sampai tiga kaleng sehari. Betapa banyaknya gula yang menumpuk di dalam tubuh. Parahnya lagi, minuman bersoda tidak hanya mengandung banyak gula, tetapi juga mengandung kafein dan zat-zat adiktif lainnya.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari junk food:
1. membiasakan diri sarapan dan makan di rumah, karena makanan rumah lebih sehat dan bergizi. Jadi, sebelum berangkat kerja atau jalan-jalan (terutama ke mal-mal), usahakan sarapan. Dengan demikian, bila sampai di tempat yang dituju keinginan untuk ngemil pun bisa berkurang.
2. Tidak ada salahnya juga sesekali melihat kandungan yang ada dalam makanan yang dibeli. Misalnya ketika membeli satu kantong keripik kentang. Coba lihat di bagian belakangnya pasti ada boks yang menguraikan informasi nutrisinya atau kandungan dari makanan itu. Dari situ, bisa ditentukan apakah makanan itu sehat atau tidak.
Caranya, lihat jumlah gram fat atau lemaknya. Untuk setiap 5 gram lemak dalam makanan itu sama dengan satu sendok makan. Misalnya sebuah makanan tertulis memiliki 23 gram itu. Artinya makanan itu mengandung 4,5 sendok makan lemak. Sementara lemak minimal yang baik diserap tubuh adalah 30 persen dari total kalori. Ini bukan berarti harus antilemak. Karena lemak itu tetap berguna buat tubuh, tetapi jumlahnya memang tidak boleh banyak. Setelah itu lihat juga jumlah sodium. Beberapa makanan, seperti daging merah, memiliki kandungan sodium yang tinggi.
3. bila sudah tidak tahan dan ingin makan junk food juga, ambillah porsi kecil terkecil. Misalnya, dalam satu paket hemat ada dua ayam, maka lebih baik jika dibagi berdua dengan teman. Kalau membeli es krim, minuman soda atau menu yang lain, pilihlah yang ukuran small atau regular. Dan jangan juga tergoda dengan topping atau bumbu tambahan. Sebab, hal ini akan menambah kandungan kalori dalam makanan.
4. minum air putih sebanyak-banyaknya. Idealnya minum delapan gelas sehari. Tapi, jika memungkinkan lebih dari 8 gelas itu lebih baik. Air putih membantu proses pembuangan dalam tubuh. Semua racun-racun yang ada dalam tubuh akan lebih mudah dikeluarkan jika rajin minum air putih.
5. perbanyak banyak sayuran dan buah-buahan. Dua jenis makanan ini tinggi kadar seratnya. Sangat bagus untuk mengimbangi tubuh yang sudah kemasukan junk food. Selalu membawa buah-buahan di dalam tas bisa dijadikan kebiasaan yang baik. Begitu terasa lapar, bisa langsung melahap buah. Pilihlah buah-buahan yang mudah dan tidak perlu dikupas seperti apel, pir, tomat, pisang, jeruk, anggur, atau strawbery.
6. olahraga teratur. Paling tidak dalam seminggu tiga kali, per harinya sekitar setengah sampai satu jam. Aktivitas tersebut dapat membantu membakar kalori dalam tubuh. Pilihan olahraga sebaiknya disesuaikan dengan kegemaran. Jalan kaki selama setengah jam lebih baik daripada cuma nonton di depan teve.
Setelah mengurangi junk food, lalu harus banyak2 mengonsumsi serat. Serat ini banyak terdapat dalam sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Idealnya kita mengonsumsi 3-5 porsi sayuran. Sementara buah-buahan kita baiknya mengonsumsi 204 porsi. Buah-buahan sangat baik untuk menyediakan vitamin, terutama vitamin C,yg mmbntu stamina tbuh agr ga cpt skit

Irfan's Bulletin

Selasa, 11 November 2008

Macam2 kegunaan Soft Drink!

1. Untuk membersihkan toilet:
Tuangkan sekaleng Coca-Cola ke dalam toilet.Tunggu sejam, kemudian
siram sampai bersih.Asam sitric dalam Coca-Cola menghilangkan
noda-noda dari keramik.
2. Untuk membersihkan radiator mobil:
Campur sekaleng Coca-Cola ke dalam karburator.Panaskan mesin 15-30
menit.Dinginkan mesin, setelah itu buang air karburator.Anda akan
melihat karat yang rontok bersama air tersebut.
3. Untuk menghilangkan titik-titik karat dari bumper/chrome mobil:
Gosok bumper dengan gumpalan alumunium foil yang direndam dalam Coca-Cola.
4. Untuk membersihkan korosi dari terminal aki mobil:
Tuangkan sekaleng Coca-Cola di atas terminal aki untuk membersihkan
korosi.
5. Untuk melonggarkan baut yang berkarat:
Gosokkan kain yang direndam dalam Coca-Cola pada baut yang berkarat.
6. Untuk menghilangkan noda-noda lemak pada pakaian:
Tuangkan sekaleng Coca-Cola ke dalam tumpukan cucian yang bernoda
lemak, tambahkan detergent, dan putar dengan putaran normal.
Coca-cola/Pepsi akan menolong menghilangkan noda lemak.

Untuk Perhatian Kita
PH rata-rata dari soft drink,

a.l. Coca-Cola & Pepsi adalah 3.4
Tingkat keasaman ini cukup kuat untuk melarutkan gigi dan tulang!
Tubuh kita berhenti menumbuhkan tulang pada usia sekitar 30th.
Setelah itu tulang akan larut setiap tahun melalui urine tergantung
dari tingkat keasaman makanan yang masuk. Semua Calcium yg larut
berkumpul di dalam arteri,urat nadi,kulit, urat daging dan organ, yang
mempengaruhi fungsi ginjal dalam membantu pembentukan batu ginjal.
Soft drinks tidak punya nilai gizi (dalam hal vitamin dan mineral).
Mereka punya kandungan gula lebih tinggi, lebih asam, dan banyak zat
aditif
seperti pengawet dan pewarna.
Sementara orang suka meminum soft drink dingin setelah makan,coba
tebak apa akibatnya? Akibatnya? Tubuh kita mempunyai suhu optimum 37
supaya enzim pencernaan berfungsi.
Suhu dari soft drink dingin jauh di bawah 37,terkadang mendekati 0.
Hal ini mengurangi keefektivan dari enzim dan memberi tekanan pada
sistem pencernaan kita,mencerna lebih sedikit makanan.
Bahkan makanan tersebut difermentasi. Makanan yang difermentasi
menghasilkan bau, gas, sisa busuk dan racun, yang diserap oleh usus,
diedarkan oleh darah ke seluruh tubuh.

Penyebaran racun ini mengakibatkan pembentukan macam-macam
penyakit. Beberapa Contoh

Beberapa bulan lalu, ada sebuah kompetisi di Universitas Delhi :Siapa
dapat minum Coca-Cola paling banyak??
Pemenangnya meminum 8 botol dan mati seketika karena kelebihan
karbondioksida dalam darah dan kekurangan oksigen..Setelah itu, Rektor
melarang semua soft drink di semua kantin universitas. Seseorang
menaruh gigi patah di dalam botol pepsi, dan dalam 10 hari gigi
tersebut melarut! Gigi dan tulang adalah satu-satunya organ manusia
tetap utuh selama tahunan setelah manusia mati.

Bayangkan apa yang dilakukan minuman tersebut pada usus dan lapisan
perut kita yang halus!(original: Widiatmoko, East Kalimantan)

by : u_mudah@yahoo.com

Selasa, 04 November 2008

Manajemen Waktu Proyek

Manajemen Waktu Proyek
- Definisi Aktivitas
- urutan aktivitas
- activity duration estimating
- schedule development
- schedule control

Input definisi aktivitas:
1.WBS,berisi aktivitas yang berada dalam proyek
2.Scope statement, gambaran dari requirement pengguna
3.Historical Information, didasarkan pada pengalaman pengerjaan proyek yang lalu
4.Constraints. misal deadline proyek, syarat kualitas, dan prakondisi proyek
5.Assumptions, asumsi yang digunakan, misal ketersediaan sumberdaya yang ada
6.Expert judgment, dasar yang digunakan adalah kepakarannya

Macam-macam Organisasi Proyek

Organisasi proyek murni
- proyek terpisah dari organisasi induk
- menjadi organisasi tersendiri dalam staf teknis tersendiri,administrasi tidak terikat dengan organisasi induk,Laporan kemajuan/kegagalan secara periodik mengenai proyek
- pemimpin(MP) bisa mengambil sumber daya dari luar berupa sub kontraktor atau supplier jika tidak tersedia/tidak bisa dikendalikan dalam organisasi

Kelebihan Proyek Murni
- MP mempunyai wewenang penuh untuk mengelola proyek
- semua anggota tim proyek bertanggungjawab langsung kepada MP
- adanya kesatuan komando
- karena kewenangan terpusat, keputusan bisa diambil dengan cepat
- adanya dukungan secara menyeluruh terhadap proyek

Kelemahan PM
- bila organisasi induk mempunyai banyak proyek,biasanya setiap proyek akan mengusahakan sendiri sumberdaya,sehingga terjadi duplikasi usaha dan fasilitas
- struktur ini akan menambah biaya bagi organisasi induk, krn biasanya akan berdiri sendiri dengan staf penuh
- sering kali MP menumpuk sumberdaya secara berlebihan untuk mendapatkan dukungan teknis dan teknologi sewaktu-waktu diperlukan
- bila proyek selesai,terjadi mslh bgaimana nasib pekerja proyek yang ada
- ketidakkonsistenan prosedur bisa sering terjadi dengan memakai alasan "Memenuhi permintaan klien"

Organisasi fungsional
keuntungan :
- adanya fleksibelitas yang tinggi dalam penggunaan staf/karyawan
- orang-orang dengan keahlian tertentu dapat ditugaskan dibanyak proyek yang berbeda
- orang-orang dengan keahlian berbeda dapat dikelompokkan ke dalam satu group untuk berbagi pengetahuan&pengalaman yang bermanfaat bagi pemecahan masalah teknis
- divisi fungsional yang bersangkutan bisa jadi basis bagi kelangsungan teknologi bila para personel keluar dari proyek atau organisasi induk
- divisi fungsional mempunyai jalur-jalur karir bagi mereka yang mempunyai keahlian2 tertentu
kerugian:
- klien tidak menjadi perhatian utama dari aktivitas yang dilakukan orang-orang yang terlibat proyek
- divisi fungsional cenderung berorientasi pada aktivitas2 khusus yang sesuai dengan fungsinya
- kadang2 tidak ada individu yang diberi tanggungjawab penuh untuk mengurus proyek
- motivasi orang yang ditugaskan ke proyek cenderung lemah
- tidak memberikan pendekatan yang holistik terhadap proyek

Organisasi Matiks->organisasi proyek murni yang melekat pada devisi fungsional organisasi induk
kelebihan:
- proyek mendapat perhatian yang cukup
- mudah mendapatkan orang potensial yang dibutuhkan dr setiap unit fungsional
- tidak ada mslh yng berat berkenaan dgn nasib pekerja proyek jika proyek selesai
- tanggapan trhdp keinginan klien cepat diberikan spt pd organisasi proyek murni
- bila ada proyek yang bersamaan,memungkinkan distribusi sumberdaya yang lebih seimbang untuk mencapai berbagai target proyek yang berbeda-beda

kelemahan:
- terdpt kekuatan berimbang antara menager fungsional dan MP,shg bila terdapat keraguan siapa yg mesti kena beban, pekerjaan proyek jadi terbengkalai
- perpindahan sumberdaya antar proyek bisa meningkatkan persaingan antar msaing2 MP krn ingin memastikan proyeknyalah yang sukses, bkn target organisasi secara keseluruhan
- manajemen matriks melanggar prinsip utama manajemen,yaitu kesatuan komando(unity of command)

Kamis, 23 Oktober 2008

Untuk Ema Hayati dan Calon Suaminya



Selamat Menempuh hidup baru
dalam keluarga baru
semoga menjadi keluarga sakinah, mawaddah, warohmah
Mempunyai keturunan yang sholeh sholehah
Amien..


Doa untuk Kekasih...

Allah yang Maha Pemurah...


Terima kasih Engkau telah menciptakan dia
dan mempertemukan saya dengannya.

Terima kasih untuk saat - saat indah
yang dapat kami nikmati bersama.

Terima kasih untuk setiap pertemuan
yang dapat kami lalui bersama.

Saya datang bersujud dihadapanMU...

Sucikan hati saya ya Allah, sehingga dapat melaksanakan kehendak dan rencanaMU dalam hidup saya.

Ya Allah, jika saya bukan pemilik tulang rusuknya, janganlah biarkan saya merindukan kehadirannya...
janganlah biarkan saya, melabuhkan hati saya dihatinya..
kikislah pesonanya dari pelupuk mata saya dan jauhkan dia dari relung hati saya...

Gantilah damba kerinduan dan cinta yang bersemayam didada ini dengan kasih dari dan padaMU yang tulus, murni...
dan tolonglah saya agar dapat mengasihinya sebagai sahabat.

Tetapi jika Engkau ciptakan dia untuk saya...
ya Allah tolong satukan hati kami...
bantulah saya untuk mencintai, mengerti dan menerima dia seutuhnya...
berikan saya kesabaran, ketekunan dan kesungguhan untuk memenangkan hatinya...

Ridhoi dia, agar dia juga mencintai, mengerti dan mau menerima saya dengan segala kelebihan dan kekurangan saya
sebagaimana telah Engkau ciptakan...

Yakinkanlah dia bahwa saya sungguh - sungguh mencintai dan rela membagi suka dan duka saya dengan dia...

Ya Allah Maha Pengasih, dengarkanlah doa saya ini...
lepaskanlah saya dari keraguan ini menurut kasih dan kehendakMU...

Allah yang Maha kekal, saya mengerti bahwa Engkau senantiasa memberikan yang terbaik untuk saya...
luka dan keraguan yang saya alami, pasti ada hikmahnya.

Pergumulan ini mengajarkan saya untuk hidup makin dekat kepadaMU untuk lebih peka terhadap suaraMU yang membimbing saya menuju terangMU...

Ajarkan saya untuk tetap setia dan sabar menanti tibanya waktu yang telah Engkau tentukan....

Jadikanlah kehendakMU dan bukan kehendak saya yang menjadi dalam setiap bagian hidup saya...

Ya Allah, semoga Engkau mendengarkan dan mengabulkan permohonanku.

Amien.

Ya Allah, Izinkanlah Hamba........

Ya Allah......

Bila hamba bertemu dengan seseorang
dan hamba jatuh cinta
Izinkanlah hamba menjadi yang terbaik baginya
dan dia yang terbaik bagi hamba

Ya Allah......
Bila Hamba menjadi suami seseorang
Izinkanlah diri hamba menjadi pelindung baginya
izinkanlah wajah hamba menjadi kesenangan baginya
izinkanlah mata hamba menjadi keteduhan baginya
izinkanlah pundak hamba menjadi tempat melepas keresahan baginya
izinkanlah setiap perkataan hamba menjadi kesejukan baginya

Ya Allah......
Izinkanlah setiap pelukan menjadi jalan untuk lebih mendekat kepadaMu
izinkanlah setiap sentuhan menjadi perekat cinta kepadaMu
izinkanlah setiap pertemuan menjadikan kami bersyukur kepadaMu

Ya Allah......
izinkanlah hati yang sangat halus ini tidak pernah merasa tersakiti
izinlanlah hati yang rentan ini tidak pernah merasa terkhianati

Ya Allah......
jiwa kami ada dalam genggamanMu
maka izinkanlah jiwa kami selalu bertaut dalam cintaMu

Ya Allah......
permintaan terakhirku, semoga kami berdua selalu berada dalam perlindunganMu

Dikala Ragu akan dirinya...

Ya Allah...
Seandainya telah Engkau catatkan
dia akan mejadi teman menapaki hidup
Satukanlah hatinya dengan hatiku
Titipkanlah kebahagiaan diantara kami
Agar kemesraan itu abadi
Dan ya Allah... ya Tuhanku yang Maha Mengasihi
Seiringkanlah kami melayari hidup ini
Ke tepian yang sejahtera dan abadi

Tetapi ya Allah...
Seandainya telah Engkau takdirkan...
...Dia bukan milikku
Bawalah ia jauh dari pandanganku
Luputkanlah ia dari ingatanku
Ambillah kebahagiaan ketika dia ada disisiku

Dan peliharalah aku dari kekecewaan
Serta ya Allah ya Tuhanku yang Maha Mengerti...
Berikanlah aku kekuatan
Melontar bayangannya jauh ke dada langit
Hilang bersama senja nan merah
Agarku bisa berbahagia walaupun tanpa bersama dengannya

Dan ya Allah yang tercinta...
Gantikanlah yang telah hilang
Tumbuhkanlah kembali yang telah patah
Walaupun tidak sama dengan dirinya....

Ya Allah ya Tuhanku...
Pasrahkanlah aku dengan takdirMu
Sesungguhnya apa yang telah Engkau takdirkan
Adalah yang terbaik buatku
Karena Engkau Maha Mengetahui
Segala yang terbaik buat hambaMu ini

Ya Allah...
Cukuplah Engkau saja yang menjadi pemeliharaku
Di dunia dan di akhirat
Dengarlah rintihan dari hambaMu yang daif ini

----------------------------------------
Jangan Engkau biarkan aku sendirian
Di dunia ini maupun di akhirat
----------------------------------------

Menjuruskan aku ke arah kemaksiatan dan kemungkaran
Maka kurniakanlah aku seorang pasangan yang beriman
Supaya aku dan dia dapat membina kesejahteraan hidup
Ke jalan yang Engkau ridhai
Dan kurniakanlah padaku keturunan yang soleh

Amin... Ya Rabbal 'Alamin

Senin, 20 Oktober 2008

Petai, Si Bau yang Berkhasiat Besar

Anda semua pasti mengenal bahwa Petai (Pete) sebagai buah yang membuat bau mulut dan bau kentut sangat tidak sedap. Tapi mungkin banyak diantara Anda tidak mengetahui bahwa pete mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat.
Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan tenaga yang instan, namun cukup lama dan cukup besar efeknya. Riset membuktikan dua porsi pete mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit.
Makanya jangan heran jika pete adalah buah yang disukai oleh para atlet top. Penelitian juga membuktikan bahwa pete tidak hanya memberikan energi, namun juga mampu mencegah bahkan mengatasi beberapa macam penyakit dan kondisi buruk. Ini membuat pete menjadi salah satu makanan penting dalam makanan keseharian kita.


Depresi
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.
PMS (premenstrual syndrome)
Jika mengalami PMS saat ‘tamu’ datang, Anda tidak perlu minum pil ini ataupun itu, cukup atasi dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood.

Anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

Tekanan darah tinggi
Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu tingginya, sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

Kemampuan otak
200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.

Sembelit
Karena kandungan serat yang tinggi, maka pete akan mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus kembali ke laksativ.

Obat mabuk
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan “penyakit” mabuk adalah milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu. Pete akan membantu menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula darah yang jatuh, sedangkan susu akan menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.

Kekenyangan
Pete memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga bila dada Anda terasa panas akibat kebanyakan makan, cobalah makan pete untuk mengurangi sakitnya.

Mual di pagi hari
Makan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.

Gigitan nyamuk
Sebelum Anda meraih krim gigitan nyamuk, coba untuk menggosok daerah yang terkena gigitan dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang berhasil mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan cara ini.

Untuk saraf
Pete mengandung vitamin V dalam jumlah besar, sehingga akan membantu menenangkan sistem saraf.

Kegemukan
Penelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit, peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan bahwa, untuk menghindari nafsu memakan makanan karena panik, kita butuh mengendalikan kadar gula dalam darah dengan ngemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan kadarnya tetap.

Luka lambung
Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena texturnya yang lembut dan halus. Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Buah ini juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

Mengatur suhu tubuh
Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah ‘dingin’ yang mampu menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di Belanda misalnya, ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan agar si bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.
Seasonal Affective Disorder (SAD) (penyakit emosional yang kacau)
Pete dapat membantu penderitas SAD kerena mengandung pendorong mood alami, tryptophan.

Merokok
Pete dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin

Stres
Kalium adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita stress, kecepatan metabolisme kita akan meningkat, sehingga akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan lagi dengan bantuan makan petai yang tinggi kalium.

Stroke
Menurut riset dalam “The New England Journal of Medicine,” makan pete sebagai bagian dari makanan sehari-hari akan menurunkan resiko kematian karena stroke sampai 40%.

Caplak
Jjika anda ingin mematikan caplak, maka ambil sepotong pete, dan letakkan di caplak itu. Tetap pertahankan pete itu dengan menggunakan plester!

Setelah membaca semua fakta diatas maka anda harus percaya bahwa pete adalah obat alami untuk berbagai macam penyakit. Jika anda membandingkannya dengan apel, pete memiliki protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat dua kali lebih banyak, tiga kali lipat fosfor, lima kali lipat Vitamin A dan zat besi, dan dua kali lipat jumlah vitamin dan mineral lainnya.
Pete juga kaya kalium dan merupakan buah dengan nilai makanan terbaik. Jadi mungkin sekaranglah saatnya Anda mengubah kata-kata yang sudah terkenal mengenai apel itu menjadi: “A Petai a day keeps the doctor away” (makan pete tiap hari akan menjauhkan Anda dari dokter).

Bagaimana komentar anda?

sumber: keluarga sehat (Irfan's Bulletin)

Rabu, 15 Oktober 2008

Tipe wanita yang disunnahkan untuk dilamar


Dalam melamar, seorang muslim dianjurkan untuk memperhatikan beberapa sifat yang ada pada wanita yang akan dilamar, diantaranya:

1. Wanita itu disunahkan seorang yang penuh cinta kasih. Maksudnya ia harus selalu menjaga kecintaan terhadap suaminya, sementara sang suami pun memiliki kecenderungan dan rasa cinta kepadanya.

Selain itu, ia juga harus berusaha menjaga keridhaan suaminya, mengerjakan apa yang disukai suaminya, menjadikan suaminya merasa tentram hidup dengannya, senang berbincang dan berbagi kasih sayang dengannya. Dan hal itu jelas sejalan dengan firman Allah Ta'ala,

Dan diantara tanda-tanda kekuasaan-Nya adalah Dia menciptakan untuk kalian istri-istri dari jenis kalian sendiri, supaya kalian cenderung dan merasa tentram kepadanya. Dan Dia jadikan di antara kalian rasa kasih dan saying. (ar-Ruum:21).

2. Disunahkan pula agar wanita yang dilamar itu seorang yang banyak memberikan keturunan, karena ketenangan, kebahagiaan dan keharmonisan keluarga akan terwujud dengan lahirnya anak-anak yang menjadi harapan setiap pasangan suami-istri.

Berkenaan dengan hal tersebut, Allah Ta'ala berfirman,
Dan orang-orang yang berkata, 'Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami istri-istri kami sebagai penyenang hati kami, dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa'. (al-Furqan:74).

Dalam sebuah hadits, Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam bersabda,
Menikahlah dengan wanita-wanita yang penuh cinta dan yang banyak melahirkan keturunan. Karena sesungguhnya aku merasa bangga dengan banyaknya jumlah kalian pada hari kiamat kelak. Demikian hadist yang diriwayatkan Abu Daud, Nasa'I, al-Hakim, dan ia mengatakan, Hadits tersebut sanadnya shahih.

3. Hendaknya wanita yang akan dinikahi itu seorang yang masih gadis dan masih muda. Hal itu sebagaimana yang ditegaskan dalam kitab Shahihain dan juga kiab-kitab lainnya dari hadits Jabir, bahwa Nabi Shallallahu Alaihi wa Sallam pernah bertanya kepadanya,

Apakah kamu menikahi seorang gadis atau janda? dia menjawab,"Seorang janda."Lalu beliau bersabda, Mengapa kamu tidak menikahi seorang gadis yang kamu dapat bercumbu dengannya dan ia pun dapat mencumbuimu?.

Karena seorang gadis akan mengantarkan pada tujian pernikahan. Selain itu seorang gadis juga akan lebih menyenangkan dan membahagiakan, lebih menarik untuk dinikmati akan berperilaku lebih menyenangkan, lebih indah dan lebih menarik untuk dipandang, lebih lembut untuk disentuh dan lebih mudah bagi suaminya untuk membentuk dan membimbing akhlaknya.

Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam sendiri telah bersabda,

Hendaklah kalian menikahi wanita-wanita muda, karena mereka mempunyai mulut yang lebih segar, mempunyai rahim yang lebih subur dan mempunyai cumbuan yang lebih menghangatkan.

Demikian hadits yang diriwayatkan asy-Syirazi, dari Basyrah bin Ashim dari ayahnya, dari kakeknya. Dalam kitab Shahih al_Jami' ash_Shaghir, al-Albani mengatakan, "Hadits ini shahih."

4. Dianjurkan untuk tidak menikahi wanita yang masih termasuk keluarga dekat, karena Imam Syafi'I pernah mengatakan, "Jika seseorang menikahi wanita dari kalangan keluarganya sendiri, maka kemungkinan besar anaknnya mempunyai daya piker yang lemah."

5. Disunahkan bagi seorang muslim untuk menikahi wanita yang mempunyai silsilah keturunan yang jelas dan terhormat, karena hal itu akan berpengaruh pada dirinya dan juga anak keturunannnya. Berkenaan dengan hal tersebut, Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam bersabda,

Wanita itu dinikahi karena empat hal: karena hartanya, keturunannya, kecantikannya dan karena agamanya. Maka pilihlah wanita yang taat beragama, niscahya kamu beruntung. (HR. Bukhari, Muslim dan juga yang lainnya).

6. Hendaknya wanita yang akan dinikahi itu taat beragama dan berakhlak mulia. Karena ketaatan menjalankan agama dan akhlaknya yang mulia akan menjadikannya pembantu bagi suaminya dalam menjalankan agamanya, sekaligus akan menjadi pendidik yang baik bagi anak-anaknya, akan dapat bergaul dengan keluarga suaminya.

Selain itu ia juga akan senantiasa mentaati suaminya jika ia akan menyuruh, ridha dan lapang dada jika suaminya memberi, serta menyenangkan suaminya berhubungan atau melihatnnya. Wanita yang demikian adalah seperti yang difirmankan Allah Ta'ala,

"Sebab itu, maka wanita-wanita yang shahih adalah yang taat kepada Allah lagi memelihara diri ketika suaminyatidak berada di tempat, oleh karena Allah telah memelihara mereka". (an-Nisa:34).

Sedangkan dalam sebuah hadits, Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam bersabda,
"Dunia ini adalah kenikmatan, dan sebaik-baik kenikmatannya adalah wanita shalihah". (HR. Muslim, Nasa'I dan Ibnu Majah).

7. Selain itu, hendaklah wanita yang akan dinikahi adalah seorang yang cantik, karena kecantikan akan menjadi dambaan setiap insan dan selalu diinginkan oleh setiap orang yang akan menikah, dan kecantikan itu pula yang akan membantu menjaga kesucian dan kehormatan. Dan hal itu telah disebutkan Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam dalam hadits tentang hal-hal yang disukai dari kaum wanita.

Kecantikan itu bersifat relatif. Setiap orang mempunyai gambaran tersendiri tentang kecantikan ini sesuai dengan selera dan keinginannya. Sebagian orang ada yang melihat bahwa kecantikan itu terletak pada wanita yang pendek, sementara sebagian yang lain memandang ada pada wanita yang tinggi.

Sedangkan sebagian lainnya memandang kecantikan terletak pada warna kulit, baik coklat, putih, kuning dan sebagainya. Sebagian lain memandang bahwa kecantikan itu terletak pada keindahan suara dan kelembutan ucapannya.

Demikianlah, yang jelas disunahkan bagi setiap orang untuk menikahi wanita yang ia anggap cantik sehingga ia tidak tertarik dan tergoda pada wanita lain, sehingga tercapailah tujuan pernikahan, yaitu kesucian dan kehormatan bagi tiap-tiap pasangan.



--------
Sumber: Fikih Keluarga, Syaikh Hasan Ayyub, Cetekan Pertama, Mei 2001, Pustaka Al-kautsar (http://pernikahan.dudung.net/artikel_detail.php?id=3)

Renungan untuk suami-suami: Bila Istri Cerewet



Adakah istri yang tidak cerewet? Sulit menemukannya. Bahkan istri Khalifah sekaliber Umar bin Khatab pun cerewet.

Seorang laki-laki berjalan tergesa-gesa. Menuju kediaman khalifah Umar bin Khatab. Ia ingin mengadu pada khalifah; tak tahan dengan kecerewetan istrinya. Begitu sampai di depan rumah khalifah, laki-laki itu tertegun. Dari dalam rumah terdengar istri Umar sedang ngomel, marah-marah. Cerewetnya melebihi istri yang akan diadukannya pada Umar. Tapi, tak sepatah katapun terdengar keluhan dari mulut khalifah. Umar diam saja, mendengarkan istrinya yang sedang gundah. Akhirnya lelaki itu mengurungkan niatnya, batal melaporkan istrinya pada Umar.

Apa yang membuat seorang Umar bin Khatab yang disegani kawan maupun lawan, berdiam diri saat istrinya ngomel? Mengapa ia hanya mendengarkan, padahal di luar sana, ia selalu tegas pada siapapun?

Umar berdiam diri karena ingat 5 hal. Istrinya berperan sebagai BP4. Apakah BP4 tersebut?

1. Benteng Penjaga Api Neraka

Kelemahan laki-laki ada di mata. Jika ia tak bisa menundukkan pandangannya, niscaya panah-panah setan berlesatan dari matanya, membidik tubuh-tubuh elok di sekitarnya. Panah yang tertancap membuat darah mendesir, bergolak, membangkitkan raksasa dalam dirinya. Sang raksasa dapat melakukan apapun demi terpuasnya satu hal; syahwat.

Adalah sang istri yang selalu berada di sisi, menjadi ladang bagi laki-laki untuk menyemai benih, menuai buah di kemudian hari. Adalah istri tempat ia mengalirkan berjuta gelora. Biar lepas dan bukan azab yang kelak diterimanya Ia malah mendapatkan dua kenikmatan: dunia dan akhirat.

Maka, ketika Umar terpikat pada liukan penari yang datang dari kobaran api, ia akan ingat pada istri, pada penyelamat yang melindunginya dari liukan indah namun membakar. Bukankah sang istri dapat menari, bernyanyi dengan liuka yang sama, lebih indah malah. Membawanya ke langit biru. Melambungkan raga hingga langit ketujuh. Lebih dari itu istri yang salihah selalu menjadi penyemangatnya dalam mencari nafkah.

2. Pemelihara Rumah

Pagi hingga sore suami bekerja. Berpeluh. Terkadang sampai mejelang malam. Mengumpulkan harta. Setiap hari selalu begitu. Ia pengumpul dan terkadang tak begitu peduli dengan apa yang dikumpulkannya. Mendapatkan uang, beli ini beli itu. Untunglah ada istri yang selalu menjaga, memelihara. Agar harta diperoleh dengan keringat, air mata, bahkan darah tak menguap sia-sia Ada istri yang siap menjadi pemelihara selama 24 jam, tanpa bayaran.

Jika suami menggaji seseorang untuk menjaga hartanya 24 jam, dengan penuh cinta, kasih sayang, dan rasa memiliki yang tinggi, siapa yang sudi? Berapa pula ia mau dibayar. Niscaya sulit menemukan pemelihara rumah yang lebih telaten daripada istrinya. Umar ingat betul akan hal itu. Maka tak ada salahnya ia mendengarkan omelan istri, karena (mungkin) ia lelah menjaga harta-harta sang suami yang semakin hari semakin membebani.

3. Penjaga Penampilan

Umumnya laki-laki tak bisa menjaga penampilan. Kulit legam tapi berpakaian warna gelap. Tubuh tambun malah suka baju bermotif besar. Atasan dan bawahan sering tak sepadan. Untunglah suami punya penata busana yang setiap pagi menyiapkan pakaianannya, memilihkan apa yang pantas untuknya, menjahitkan sendiri di waktu luang, menisik bila ada yang sobek. Suami yang tampil menawan adalah wujud ketelatenan istri. Tak mengapa mendengarnya berkeluh kesah atas kecakapannya itu

4. Pengasuh Anak-anak

Suami menyemai benih di ladang istri. Benih tumbuh, mekar. Sembilan bulan istri bersusah payah merawat benih hingga lahir tunas yang menggembirakan. Tak berhenti sampai di situ. Istri juga merawat tunas agar tumbuh besar. Kokoh dan kuat. Jika ada yang salah dengan pertumbuhan sang tunas, pastilah istri yang disalahkan. Bila tunas membanggakan lebih dulu suami maju ke depan, mengaku, ?akulah yang membuatnya begitu.? Baik buruknya sang tunas beberapa tahun ke depan tak lepas dari sentuhan tangannya. Umar paham benar akan hal itu.

5. Penyedia Hidangan

Pulang kerja, suami memikul lelah di badan. Energi terkuras, beraktivitas di seharian. Ia butuh asupan untuk mengembalikan energi. Di meja makan suami Cuma tahu ada hidangan: ayam panggang kecap, sayur asam, sambal terasi danlalapan. Tak terpikir olehnya harga ayam melambung; tadi bagi istrinya sempat berdebat, menawar, harga melebihi anggaran. Tak perlu suami memotong sayuran, mengulek bumbu, dan memilah-milih cabai dan bawang. Tak pusing ia memikirkan berapa takaran bumbu agar rasa pas di lidah. Yang suami tahu hanya makan. Itupun terkadang dengan jumlah berlebihan; menyisakan sedikit saja untuk istri si juru masak. Tanpa perhitungan istri selalu menjadi koki terbaik untuk suami. Mencatat dalam memori makanan apa yang disuka dan dibenci suami.

Dengan mengingat lima peran ini, Umar kerap diam setiap istrinya ngomel. Mungkin dia capek, mungkin dia jenuh dengan segala beban rumah tangga di pundaknya. Istri telah berusaha membentenginya dari api neraka, memelihara hartanya, menjaga penampilannya, mengasuh anak-anak, menyediakan hidangan untuknya. Untuk segala kemurahan hati sang istri, tak mengapa ia mendengarkan keluh kesah buah lelah.

Umar hanya mengingat kebaikan-kebaikan istri untuk menutupi segala cela dan kekurangannya. Bila istri sudah puas menumpahkan kata-katanya, barulah ia menasehati, dengan cara yang baik, dengan bercanda. Hingga tak terhindar pertumpahan ludah dan caci maki tak terpuji.

Akankah suami-suami masa kini dapat mencontoh perilaku Umar ini. Ia tak hanya berhasil memimpin negara tapi juga menjadi imam idaman bagi keluarganya.

WallahuAlam.

Ahmad Bustam : dudung.net

Selasa, 23 September 2008

Meningkatkan Performa Database MySQL

Langkah berikut bisa digunakan untuk meningkatkan kecepatan akses terhadap database MySQL, terutama jika akses dilakukan dari komputer dengan sistem non Linux.

1. Memperbaiki DNS setting dan memasukkan ip address / nama host client yang mengakses mysql kedalam file /etc/hosts di server mysql.

Proses edit file /etc/hosts ini bisa dilakukan menggunakan webmin ataupun diedit langsung. Berdasarkan ujicoba langsung, tips ini meningkatkan kecepatan koneksi hingga 10X

2. Memperbaiki / meningkatkan setting konfigurasi MySQL pada file my.cnf.
Secara default, setting mysql menggunakan setting normal dengan memori kecil.

# This is for a system with little memory (32M - 64M) where MySQL plays
# an important part, or systems up to 128M where MySQL is used together with
# other programs (such as a web server)

Dengan memori yang ada pada server (misalnya sebesar 1 GB), kemampuan MySQL dapat lebih ditingkatkan dengan menaikkan key_buffer_Size (untuk model tabel MYISAM) dan innodb_buffer_pool_size (untuk tipe table Inno-db) dan table_cache. Jangan lupa, angka yang diisikan adalah angka dalam bentuk umum memory (kelipatan dari 2n), misalnya 128 MB, 256 MB, 512 MB dll.

Dalam beberapa proses instalasi, biasanya ada juga file konfigurasi untuk mysql yang dijalankan pada komputer dengan memori besar. Nama file konfigurasinya : my-large.cnf. Pelajari file konfigurasi tersebut agar bisa diujicoba pada file konfigurasi my.cnf.

Sebelum melakukan perubahan setting, backup terlebih dahulu konfigurasi yang lama, untuk berjaga-jaga jika setting yang baru justru memunculkan masalah. Berdasarkan pengalaman, setting yang tidak tepat-terlalu tinggi misalnya-membuat MySQL tidak bisa dijalankan.

Jangan lupa, perubahan konfigurasi MySQL sebaiknya dilakukan dalam posisi MySQL off sehingga setelah selesai dire-konfigurasi bisa langsung ditest.

3. Meningkatkan kapasitas memori server
Memori yang lebih tinggi akan membuat server leluasa dalam melayani trafik yang tinggi. Jika memori mencukupi, server tidak akan menggunakan memori cadangan dari swap file yang biasanya berimplikasi pada kecepatan akses data.

4. Pada aplikasi, hindari query SELECT yang tidak spesifik seperti SELECT * …
Pastikan memilih kolom yang akan diambil dan sedapat mungkin hindari model Select *

5. Gunakan indeks pada key table yang sering digunakan. Misalnya pada tabel karyawan yang menggunakan NIK (Nomor Induk Karyawan) sebagai primary key, indeks table menggunakan key ini. Jika ada proses query yang sering menggunakan nama field lainnya, buat indeks juga untuk field tersebut.

Referensi tuning dari Linux Magazine bisa didownload disini.

Referensi :

http://opensuse.or.id/

Rabu, 17 September 2008

Tak Perlu Ajari Kami Berpuasa

Hari ke tiga di bulan ramadhan saya berkesempatan menumpang becak menuju rumah ibu. Sore itu, tak biasanya udara begitu segar, angin lembut menerpa wajah dan rambutku. Namun kenikmatan itu tak berlangsung lama, keheninganku terusik dengan suara kunyahan dari belakang, "Abang becak ...?"?
Ya, kudapati ia tengah lahapnya menyuap potongan terakhir pisang goreng di tangannya. Sementara tangan satunya tetap memegang kemudi. "Heeh, puasa-puasa begini seenaknya saja dia makan ...," gumamku.
Rasa penasaranku semakin menjadi ketika ia mengambil satu lagi pisang goreng dari kantong plastik yang disangkutkan di dekat kemudi becaknya, dan ... untuk kedua kalinya saya menelan ludah menyaksikan pemandangan yang bisa dianggap tidak sopan dilakukan pada saat kebanyakan orang tengah berpuasa. "mmm ..., Abang muslim bukan? tanyaku ragu-ragu.
"Ya dik, saya muslim ..." jawabnya terengah sambil terus mengayuh
"Tapi kenapa abang tidak puasa? abang tahu kan ini bulan ramadhan. Sebagai muslim seharusnya abang berpuasa. Kalau pun abang tidak berpuasa, setidaknya hormatilah orang yang berpuasa. Jadi abang jangan seenaknya saja makan di depan banyak orang yang berpuasa ..." deras aliran kata keluar dari mulutku layaknya orang berceramah. Tukang becak yang kutaksir berusia di atas empat puluh tahun itu menghentikan kunyahannya dan membiarkan sebagian pisang goreng itu masih menyumpal mulutnya. Sesaat kemudian ia berusaha menelannya sambil memperhatikan wajah garangku yang sejak tadi menghadap ke arahnya.
"Dua hari pertama puasa kemarin abang sakit dan tidak bisa narik becak. Jujur saja dik, abang memang tidak puasa hari ini karena pisang goreng ini makanan pertama abang sejak tiga hari ini."?
Tanpa memberikan kesempatan ku untuk memotongnya,?
"Tak perlu ajari abang berpuasa, orang-orang seperti kami sudah tak asing lagi dengan puasa," jelas bapak tukang becak itu.
"Maksud bapak?" mataku menerawang menunggu kalimat berikutnya.?
"Dua hari pertama puasa, orang-orang berpuasa dengan sahur dan berbuka. Kami berpuasa tanpa sahur dan tanpa berbuka. Kebanyakan orang seperti adik berpuasa hanya sejak subuh hingga maghrib, sedangkan kami kadang harus tetap berpuasa hingga keesokan harinya ..."?
"Jadi ...," belum sempat kuteruskan kalimatku,
"Orang-orang berpuasa hanya di bulan ramadhan, padahal kami terus berpuasa tanpa peduli bulan ramadhan atau bukan ..."
"Abang sejak siang tadi bingung dik mau makan dua potong pisang goreng ini, malu rasanya tidak berpuasa. Bukannya abang tidak menghormati orang yang berpuasa, tapi..."? kalimatnya terhenti seiring dengan tibanya saya di tempat tujuan.
Sungguh. Saya jadi menyesal telah menceramahinya tadi. Tidak semestinya saya bersikap demikian kepadanya. Seharusnya saya bisa melihat lebih ke dalam, betapa ia pun harus menanggung malu untuk makan di saat orang-orang berpuasa demi mengganjal perut laparnya. Karena jika perutnya tak terganjal mungkin roda becak ini pun tak kan berputar ... Ah, kini seharusnya saya yang harus merasa malu dengan puasa saya sendiri? Bukankah salah satu hikmah puasa adalah kepedulian? Tapi kenapa orang-orang yang dekat dengan saya nampaknya luput dari perhatian dan kepedulian saya?
"Wah, nggak ada kembaliannya dik..."?
"hmm, simpan saja buat sahur bapak besok ya ..."
Saya jadi teringat seorang teman di Kelompok Kerja Sosial Melati, ia punya motto hidup yang sederhana, "Kami Peduli".
dudung.net

Selasa, 16 September 2008

SAKIT MAG, BOLEH TIDAK PUASA?

PUASA WANITA HAMIL DAN MENYUSUI

Tanya : Bagaimana tinjauan syar`i tentang kewajiban puasa bagi wanita hamil dan menyusui? Apakah ada rukhsah (keringanan)? Kapan dan bagaimana ruhsah itu bisa digunakan? Kemudian tentang kewajiban meng-qhada` apakah boleh dicicil? dengan fidyah atau tanpa fidyah? Bagaiamana dengan alternatif yang diberikan pada seorang ibu yang hamil (lemah) dan ibu yang menyusui bayinya yang masih kecil atau bahkan belum mendapat makanan tambahan? Bolehkah ia sehari puasa sehari tidak agar tidak berat mengqadha`nya kelak?Bagaiamana klasifikasinya?

Jawab : Pada dasarnya puasa Ramadhan hukumnya wajib bagi setiap mukallaf muslim yang berakal dan sudah baligh. Sesuai firman Allah SWT. “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa.” (QS. Al Baqarah:183).

Seorang ibu yang hamil termasuk dalam cakupan ayat di atas yang berarti wajib melaksanakan puasa Ramadhan. Apabila ia tidak sanggup berpuasa karena kondisi fisiknya yang tidak memungkinkan berarti statusnya seperti orang yang sakit. Maka ia mendapatkan rukhsah (keringanan) untuk berbuka dengan kewajiban meng-qadha (mengganti) di hari yang lain selain bulan Ramadhan tanpa membayar fidyah. Allah SWT berfirman: “Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu) memberi makan seorang miskin” (QS. albaqarah:184).

Adapun jika ia sanggup melaksanakan puasa tapi khawatir berbahaya bagi kandungannya, maka ia mendapatkan keringanan untuk berbuka dengan kewajiban qadha` serta membayar fidyah. Qadha sebagai ganti puasa yang ditinggalkan, sedangkan fidyah karena keduanya termasuk dalam ayat: “Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu) memberi makan seorang miskin” (QS. albaqarah:184).

Ibnu Abbas berkata, “Ayat ini adalah rukhsah bagi orang yang lanjut usia, laki-laki dan perempuan, wanita hamil dan menyusui jika khawatir terhadap anak-anaknya maka keduanya boleh berbuka dengan memberi makan (fidyah).” (HR. Abu Dawud).

Hal yang sama juga diriwayatkan dari Ibnu Umar ra. dan tak seorangpun dari sahabat yang menyalahinya (Lihat: Al Mughni, Ibnu Qudamah Juz 3 hal 80).

Kewajiban membayar fidyah tanpa qadha hanya berlaku baginya bila tidak bisa diharapkan punya kesanggupan untuk mengqadha dihari-hari lain sampai pada masa-masa berikutnya berdasarkan hasil pemeriksaan dua orang dokter muslim yang terpercaya, sehingga hukumnya disamakan seperti orang yang lanjut usia. “Dari `atha`, ia mendengar Ibnu Abbas membaca (ayat yang artinya) “Wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya) membayar fidyah, yaitu memberi makan seorang miskin “. Ibu Abbas berkata, ‘Ayat ini tidak dinasakh (dihapus). Ia untuk orang lanjut usia, baik laki-laki maupun perempuan yang tidak sanggup berpuasa,” (HR. Muslim).

Dari Abdurrahman bin Abi Laila dari Muadz bin Jabal diriwayatkan semisal hadits Salamah. disebutkan,”Kemudian Allah menurunkan (ayat yang artinya),’Siapa diantara kamu hadir di bulan Ramadhan, maka hendaklah ia puasa pada bulan itu.’ Maka Allah menetapkan puasa Ranmadhan bagi bagi orang yang mukmin dan sehat dan memberikan rukhsah bagi orang yang sakit dan musafir. Sedangkan memberikan makan (fidyah) ditetapkan bagi orang lanjut usia yang tidak sanggup lagi berpuasa (Ringkasan Riwayat Ahmad dan Abu Dawud). Qadha dapat dilakukan sesuai kesanggupan seseorang. Bila seorang ibu tidak berpuasa karena khawatir kondisi fisiknya sendiri maka ia wajib meng-qadha. Jika ia tidak berpuasa karena khawatir terhadap kandungannya, maka ia wajib mengqadha dan membayar fidyah.

PUASA BAGI MANULA

Tanya : Seseorang yang sudah lanjut usia dan tidak lagi mampu berpuasa, apa yg harus dilakukan?

Jawab : seseorang yang lanjut usia dan tidak lagi mampu berpuasa maka dia harus membayar fidyah, yaitu memberi makan pada fakir miskin sejumlah hari dimana ia tidak puasa. Adapun kadar makanan yg diberikan adalah setengah sha` atau dua mud, atau sekitar 1,1 kg beras. Dapat juga berupa makanan matang atau uang yang senilai harganya.

PUASA PEKERJA KERAS

Tanya : Saya seorang petani yang bekerja keras di sawah. Bolehkah saya tidak berpuasa di bulan Ramadhan?

Jawab : Puasa adalah rukun Islam yang harus dijaga oleh setiap muslim. Karenanya setiap muslim dan muslimah yang sudah baligh wajib berpuasa kecuali ada sebab syar`i yang membolehkannya tidak berpuasa. Para petani atau pekerja keras lainnya juga diwajibkan menghormati bulan Ramadhan dan harus berusaha untuk berpuasa. Sudah seharusnya mereka menyesuaikan pekerjaan dengan kondisi di bulan puasa. Para pekerja diperbolehkan tidak berpuasa jika benar-benar tidak mampu, pada saat terlalu payah dan tidak kuat, diperbolehkan berbuka. Kondisinya dianalogikan seperti orang sakit yang boleh berbuka, kemudian harus menggantinya dihari lain.

PUASA ORANGTUA SAKIT-SAKITAN

Tanya : Ayah saya sakit-sakitan sehingga jika datang bulan Ramadhan ia tidak dapat berpuasa. Apa yang harus saya lakukan?

Jawab : Bagi orang yang tidak mampu berpuasa, maka Islam tidak memaksakannya untuk berpuasa. Allah SWT berfirman: “Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya” (QS. Al-Baqarah: 286)

Jika ayah anda masih relatif muda dan ada kemungkinan sembuh dari penyakitnya, maka dia wajib meng-qhada` ketika sembuh. Tapi kalau ayah anda sudah tua dan penyakitnya sulit disembuhkan, maka dia dikenakan fidyah berupa memberi makan kepada fakir miskin sebanyak puasa yang ditinggalkannya, sesuai dengan firman Allah: “Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu) memberi makan seorang miskin” (QS. albaqarah:184).

SAKIT MAG, BOLEH TIDAK PUASA?

Tanya : Istri saya sakit mag, dan dokter menyarankan agar makan rutin dan teratur selama kurang lebih lima tahun. Dia sudah berusaha untuk puasa, tapi tidak kuat. Apa yang harus saya lakukan. bolehkah membayar fidyah saja?

Jawab : Jika kondisinya seperti itu dan sudah ditanyakan kepada dokter muslim yang terpercaya dan juga sudah mencoba puasa tapi tidak kuat, maka tidak apa-apa bagi dia tidak berpuasa sampai dia mampu berpuasa. Setelah itu, dia wajib membayar utang puasa yang ditinggalkannya. Adapun fidyah dilakukan jika memang tidak mampu sama sekali berpuasa selamanya, sedangkan sakitnya tidak bisa lagi diharapkan sembuh. Firman Allah SWT: “Maka jika di antara kamu ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain. Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu) memberi makan seorang miskin. Barangsiapa yang dengan kerelaan hati mengerjakan kebajikan, maka itu lah yang lebih baik baginya. Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui”. (QS. Al-Baqarah:184)

MINUM TABLET PENAHAN HAID

Tanya : Bolehkah seorang muslimah menggunakan obat untuk menolak haidh atau memperlambat haidh selama bulan Ramadhan agar dapat berpuasa?

Jawab : Seorang muslimah dibolehkan minum obat penahan haidh, jika tidak berbahaya bagi kesehatannya dan ini harus dibuktikan dengan pernyataan dokter muslim yang terpercaya. Tapi yang lebih utama adalah tidak melakukan hal itu dan menerima rukhsah (keringanan) haidh, kemudian meng-qadha` puasa diluar Ramadhan.

KELUAR DARAH SETELAH SUCI

Tanya : Seorang muslimah haidh selama 7 hari. Setelah itu tidak keluar lagi kemudian ia mandi, shalat dan puasa. Tapi, tiba-tiba setelah 2 hari kemudian, kemudian keluar darah lagi selama sehari lalu bersih lagi, dan keluar lagi selama sehari juga. apa yang harus dilakukan?

Jawab : Pada saat haidh seorang muslimah tidak boleh shalat dan puasa. Kemudian ia mengqadha` puasanya selama waktu haidh. Sedangkan shalatnya tidak perlu diqadha`. Sebagaimana hadits Rasulullah SAW: “Muadz berkata, ‘Saya bertanya pada Aisyah, bagaimana kondisi orang yang haidh, mengqadha puasa dan tidak mengqadha` shalat?’ Aisyah berkata, ‘Apakah Anda dari Haruriyah?’ Saya berkata, ‘Saya bukan dari Haruriyah, tapi saya bertanya.’ Berkata Asiyah, ‘Itu yang menimpa kami di bulan Ramadhan, maka kami diperintahkan untuk mengqadha puasa dan tidak diperintahkan untuk mengqadha shalat.” (HR. Muslim).

Jika telah bersih, lalu seorang muslimah melihat cairan kuning atau keruh maka ia tetap harus berpuasa dan berwudhu setiap masuk waktu shalat, karena itu adalah darah kotor (istihadhah). Jika khawatir darah keluar, sebaiknya ditutup . Sebagaimana diriwayatkan Ummu `Athiyah. “Kami tidak menganggap sedikitpun, kuning atau keruh (setelah suci).” (HR. Ibnu Majjah dan an Nasa`i).

KELUAR DARAH HAID SAAT PUASA

Tanya : Jika seorang muslimah yang sedang puasa kemudian keluar darah pada waktunya (waktu haid) tapi hanya beberapa tetes, kemudian setelah itu berhenti lagi, apakah dibolehkan untuk melanjutkan puasanya?

Jawab : Puasanya batal dan harus meng-qadha` di hari lain, karena darah itu adalah darah haid . Hadits Rasulullah SAW terkait masalah haid. Sebagaimanan diungkapkan `Aisyah,” kami diperintahkan untuk mengqadha puasa dan tidak diperintahkan untuk mengqadha shalat.” (HR. Muslim).

KELUAR DARAH HAID SEBELUM MAGHRIB

Tanya : Seorang muslimah berpuasa, tiba-tiba beberapa detik sebelum maghrib keluar darah haid. Apakah puasanya batal atau tidak?

Jawab : Jika keluarnya sebelum maghrib walaupun beberapa detik saja, maka puasanya batal dan harus meng-qadhanya diluar Ramadhan.

SUNTIK DAN INFUS MEMBATALKAN PUASA?

Tanya : Seseorang yang sakit kemudian disuntik, baik suntik pengobatan maupun suntik infus, apakah puasanya batal?

Jawab : Suntik dengan jarum tidak membatalkan puasa. Namun, infus yang berarti mengisi zat makanan kedalam tubuh membatalkan puasa. Biasanya, orang yang diinfus adalah orang yang mengalami sakit cukup berat sehingga ia mendapatkan keringanan untuk berbuka.

KEGUGURAN SAAT BERPUASA

Tanya : Pada saat saya berpuasa di bulan Ramadhan, saya dalam keadaan hamil. Tapi tiba-tiba saya keguguran, namun saya tetap meneruskan puasa tersebut. Apakah sah puasa saya?

Jawab : Dalam Islam darah yang keluar dari rahim wanita hanya tiga jenis, yaitu darah haid, darah nifas dan darah kotor. Jika janin yang keluar sudah berbentuk, ada tangan, kaki dll, maka hukumnya adalah hukum melahirkan (nifas). Sehingga ia harus menunggu sampai bersih dari nifasnya atau sampai genap 40 hari, kemudian bersuci, shalat dan mengqadha puasa yang ditinggalkannya. Tapi jika darah yang keluar (belum berbentuk) maka dianggap darah kotor dan puasa yang dilakukannya tidak batal dan dapat dilanjutkan.”Pada masa Rasulullah SAW para wanita yang sedang menjalani nifas menahan diri selama empat puluh hari atau empat puluh malam” (HR. Tirmidzi dan Abu Dawud)

JARAK PERJALANAN YANG MEMBOLEHKAN BUKA PUASA

Tanya : Saya ingin meminta penjelasan mengenai jarak perjalanan yang membolehkan seseorang musafir berbuka puasa?

Jawab : Jarak perjalanan yang membolehkan seorang musafir berbuka puasa sama dengan jarak perjalanan yang membolehkan diqasharnya shalat 4 raka`at, yaitu sebagaimana hadits riwayat Ibnu Abbas, Rasulullah SAW bersabda, “Wahai penduduk Makkah janganlah kalian mengqashar shalat kurang dari 4 burd dari Makkah ke Ashfahan,” (HR. Thabrany dan ad Daraquthny). Adalah Ibnu Umar ra dan Ibnu Abbas ra mengqashar shalat dan buka puasa pada perjalanan yang menempuh jarak 4 burd yaitu 16 farsakh. Ibnu Abbas menjelaskan jarak minimal dibolehkannya mengqashar shalat yaitu 4 burd atau 16 farsakh. 1 farsakh=5541 m. Berarti 16 farsakh=88,656 km. Begitulah yang dilaksanakan sahabat seperti Ibnu Abbas dan Ibnu Umar. Pendapat inilah yang diyakini mayoritas ulama seperti Imam Malik, Imam Syafi`id an Imam Ahmad serta pengikut ketiga Imam tersebut.

Perlu diketahui, hal-hal yang berkaitan dengan takaran, timbangan dan jarak serta hitungan adalah bersifat tauqifiyah (menerima langsung dari Rasulullah SAW). sahabat tidak mungklin berijtihad dalam masalah ini dan para sahabat yakin bahwa Rasulullah saw tidak melakukan shalat qashar, jamak dan buka puasa dibawah jarak tersebut.

MUNTAH, BATALKAH PUASA?

Tanya : Saya pernah muntah disiang hari di bulan Ramadhan. Apakah puasa saya batal?

Jawab : Jika muntah tersebut disengaja, maka puasa saudara batal. Tapi jika tidak sengaja, maka puasa saudara tidak batal. Sabda Rasulullah saw,”Siapa yang tidak sengaja muntah saat puasa, maka tidak ada kewajiban qadha, tapi siapa yang sengaja muntah, maka baginya wajib qadha (HR. Abu Dawud, Tirmidzi, Nasa`i, Ibnu Majah dan Hakim)

MENINGGAL DAN BELUM BAYAR PUASA

Tanya : Apa hukumnya jika seorang muslim sakit di Bulan Ramadhan lalu meninggal dunia dan belum sempat membayar puasa. Apakah yang harus dilakukan oleh keluarganya?

Jawab : Jika dia sakit dan kemudian sembuh tapi tidak sempat puasa, maka walinya membayar dengan puasa, Sebagaimana sabda Nabi saw,”Siapa yang meninggal dan punya utang puasa maka walinya membayar puasa (HR. Bukhari dan Muslim)

Tapi jika dia sakit sampai meninggal maka keluarganya harus membayar fidyah dengan memberi makan kepada fakir miskin sebanyak puasa yang ditinggalkannya,

sebagai mana yang disebutkan oleh riwayat mauquf dari Ibnu Umar, ” Siapa yang meninggal dan punya utang puasa maka hendaknya memberi makan setiap kali puasa seorang miskin, ” (Riwayat Tirmizi)

BERSIH DARI HAID SEBELUM SUBUH

Tanya : Bagaimana jika seorang wanita yang bersih dari haid sebelum subuh, apakah ia wajib berpuasa?

Jawab : Dia harus berpuasa, walaupun belum mandi junub dapat diakhirkan dan tidak

mempengaruhi puasanya. Sebagaimana yang disebutkan dalam hadist, ” Adalah Rasulullah saw, mendapatkan waktu fajar, padahal masih junub dari berhubungan dengan istrinya, kemudian beliau mandi dan puasa, ” (HR Bukhari dan Muslim)

MENCICIPI HIDANGAN DI BULAN PUASA

Tanya :Bolehkah seorang wanita yang sedang berpuasa Ramadhan mencicipi hidangan tapi tidak sampai ditelan ?

Jawab : Di bolehkan bagi wanita muslimah yang memasak dan mencicipi masakan di siang hari Ramadhan asalkan tidak sampai di telan.

KELUAR DARAH DARI HIDUNG ATAU GUSI DAN NENELAN AIR LIUR

Tanya : Seandainya pada saat saya puasa kemudian keluar darah dari hidung atau

dari gusi, apakah puasa saya batal? Selain itu, pada saat air liur saya keluar, terutama pada saya sedang shalat, lalu saya menelan air liur tersebut. Apakah puasa saya batal?

Keluar darah dari hidung atau gusi tidak membatalkan puasa. Demikian juga hanya menelan air liur, walaupun banyak, tidak membatalkan puasa. Tapi jika berbentuk dahak , sebaiknya di buang. Wallahu a”lam

—————

Sumber: Tarhib dan Panduan Ramadhan, Dr. Salim Segaf al-Jufri

Senin, 08 September 2008

WebCam atau CCTV dengan PONSEL

Fitur kamera pada ponsel bisa dimaksimalkan menjadi sebuah WebCam atau CCTV.Fungsi ini sangat terkait dengan security, artinya kita bisa mengawasi rumah , kantor melalui ponsel Anda. WebCam atau Web Camera mulai ditemukan pada tahun 1991 setidaknya telah membuka mata dunia dan menambah manfaat dari koneksi internet secara langsung. Mulai chatting, teleconference bahkan sebagai kamera steady nonstop. Meski streaming file video yang dikirimkan dipengaruhi oleh kecepatan akses internet, namun tidak bisa dipungkiri,webcam ttelah merubah segalanya. Sekarang, warnet tanpa webcam pasti akan dijauhi
oleh pengunjungnya. Bagaimana cara kerja webcam itu sendiri? Secara sederhana,webcam bekerja berdasarkan pada video yang diambil dari sebuah kamera kemudiandikirimkan dengan teknik streaming melalui jaringan internet.

Bagaimana memanfaatkan kamera ponsel sebagai webcam? Bisa, dengan bantuan aplikasi third party yang mendukung koneksi antara PC dan ponsel. Salah satu aplikasinya adalah Mobile WebCam. Oleh publishernya, aplikasi ini dibuat khusus untuk memaksimalkan kerja kamera pada ponsel. Untuk bisa terhubung, ada dua pilihan koneksi, yakni via Bluetooth dan kabel data. Kompatible dengan Yahoo! Messenger dan MSN messenger.
Ada PC di rumah, ada koneksi yang bisa digunakan untuk surfing web, bisa Chatting menggunakan WebCam. Kenapa harus repot-repot beli WebCam? Ponsel kamera berbasis Symbian S60 pun bisa kita sulap sebagai WebCam atau bahkan CCTV.

Adapun perlengkapan yang dibutuhkan adalah:

1. Ponsel Symbian S60 dengan kamera terintegrasi
2. PC
3. Yahoo! Messenger yang terinstall di PC
4. Bluetooth dongle PC
5. Software Fly Cam (Ponsel maupun PC)

Jenis File: *Zip
Besar file : 1,23 MB
Jenis software : Freeware
Download Link:
www.mobimaza.com/mapp/mapp_sis2/fly_cam1.01.zip

Langkah-langkah yang harus dilakukan:
1. Pastikan dulu bahwa PC kita telah terkoneksi dengan ponsel via Bluetooth
2. Download aplikasi untuk ponsel dan software PC Fly Cam, Extract isi dari file
Zip yang telah kita download.
3. Kemudian install file berekstensi *.exe ke PC , sementara yang ETI.FlyCam.v1.01_S60SymbianOS7.sis, kirim ke ponsel menggunakan koneksi
Bluetooth dari PC kita.
4. Install aplikasi FlyCam yang telah dikirim ke ponsel. Pilih lokasi install yang kita kehendaki (Saran kami letakkn\an di memory card). Agar tidak mengganggu
system C. Restart ponsel agar aplikasi yang telah kita install bisa berjalan optimal.

5. Setelah Restart, buka menu Flycam

6. Pastikan dulu bahwa PC Anda telah terkoneksi dengan ponsel via Bluetooth, lalu
klik opsi ‘Connect’ untuk mendapatkan koneksi PC dengan ponsel

7. Akan muncul opsi yang memberitahukan bahwa ponsel telah terdeteksi PC. Klik saja balon yang muncul dari icon Bluetooth PC. Kemudian OK untuk melanjutkan. Agar PC otomatis mendeteksi koneksi serupa, centang saja opsi Always allow this device to acces this service,’ seperti Aplikasi yang cukup menarik ini dapat didownload di
alamat http://www.camtomobile.com/streamfx.wml baik lewat wap ponsel atau lewat PC.

Bagaimana menampilkan serta mengontrol atau network cam kita melalui ponsel atau PDA? Ada dua cara untuk menampilkan webcam pada ponsel
1. Melalui WAP atau IMODE
a. Pastikan ponsel Anda sudah memiliki fasilitas GPRS.
b. Gunakan tombol menu untuk mengakses “Live Services”
c. Buka WAP browser, masuk ke situs www.Eyespyfx.com/mobile/index.asp
d. Klik kamera ponsel Anda
e. Gerakan joystick ke atas dan ke bawah menggerakan kamera.
• Download dan install software EyeSpyFX.
• Tayangan tampilan WebCam menggunakan software EyeSpyFX.
• Ikuti langkah-langkah yang diberikan.

Catatan:
Terminologi yang menjelaskan tentang cakupan aplikasi dan browser, biasanya berbeda pada tiap model ponsel. Yang paling penting adalah, Anda memiliki ponsel yang mampu
merekam gambar berwarna dengan kemampuan GPRS. Ada beberapa ponsel luar negeri yang merupakan ponsel iMODE, seperti di Jepang. Khusus untuk ponsel iMode, harus
mendownload aplikasinya di
http://ww.eyespyfx .com/imode/index.asp

Memantau CCTV Via Ponsel Sebaliknya, kita juga bisa memantau rumah melalui ponsel. Meski berjauhan dari rumah, kita masih bisa memantau keadaanya melalui ponsel. Adalah Eyespyfx Mobile, yang memungkinkan kita untuk menampilkan WebCam melalui ponsel. Aplikasi ini mendukung beberapa ponsel wap dan iMode. Webcam ini juga bisa menampilkan gambar yang dikirimkan oleh standard WebCam EyeSpyFX, ponsel akan menampilkan beberapa gambar secara broadcast (meski realtime dan terlihat masih-patah-patah) pada PC yang memanfaatkan IP address.

Jika software dan GPRS/PDN CDMA sudah aktif, maka akan mengirimkan beberapa pesan yang menunjukkan tampilan daftar EyeSpyFX yang sedang online. Misalnya, times
square cam New York City.Tampilan yang disajikan, langsung dan actual berikut nama kamera dan alamatnya. Daftar WebCam yang aktif akan langsung dapat dibaca melalui PC dan ponsel. Dengan aplikasi ini, Anda dapat memantau rumah meski sedang berada dikejauhan, hanya dengan ponsel. Aplikasi yang cukup menarik ini dapat didownload di alamat http://www.camtomobile.com/streamfx.wml baik lewat wap ponsel atau lewat PC.

Bagaimana menampilkan serta mengontrol atau network cam kita melalui ponsel atau PDA? Ada dua cara untuk menampilkan webcam pada ponsel :

1. Melalui WAP atau IMODE

a. Pastikan ponsel Anda sudah memiliki fasilitas GPRS.
b. Gunakan tombol menu untuk mengakses “Live Services”
c. Buka WAP browser, masuk ke situs www.Eyespyfx.com/mobile/index.asp
d. Klik kamera ponsel Anda
e. Gerakan joystick ke atas dan ke bawah untuk menggerakan kamera.
• Download dan install software EyeSpyFX.
• Tayangan tampilan WebCam menggunakan software EyeSpyFX.
• Ikuti langkah-langkah yang diberikan.

Catatan:
Terminologi yang menjelaskan tentang cakupan aplikasi dan browser, biasanya berbeda
pada tiap model ponsel. Yang paling penting adalah, Anda memiliki ponsel yang mampu
merekam gambar berwarna dengan kemampuan GPRS. Ada beberapa ponsel luar negeri
yang merupakan ponsel iMODE, seperti di Jepang. Khusus untuk ponsel iMode, harus
mendownload aplikasinya di http://ww.eyespyfx .com/imode/index.asp

Tampilan Aktual
Melalui ponsel yang menggunakan layanan WAP, akan terlihat seperti gambar diam,
seperti foto. Gambar ini dapat di ‘Refresh’ dengan memberikan perintah seperti ‘ke kiri’
atau ‘refresh image’. Tampilan WebCam di ponsel diatur oleh EyeSpyFX. Jika
menginginkan gambar berupa Streaming, Anda harus mendownload Phone-StreamFX.

2. Via Phone-StreamFX

Phone Stream FX: WebCam
Aplikasi ini akan mengalirkan gambar bergerak yang dihasilkan oleh kamera web yang dipasang di tempat tertentu ke layar ponsel. Phone-StreamFX merupakan aplikasi Java yang dapat dengan mudah didownload ke ponsel. Dengan menggunakan Phone-StreamFX, Anda dapat melihat gambar yang dihasilkan oleh webcam atau kamera jaringan yang dipasang di rumah atau di kantor Anda.
Dengan begitu, Anda dapat mengawasi setiap kegiatan, di rumah dan di kantor.

Kompabilitas :

Sebagian besar ponsel yang memiliki kemampuan mengakses internet dan dilengkapi dengan Java, kompatibel dengan aplikasi Phone-StreamFX

Nokia Series 40 and Series 60:
6230,5140,3220,6170,7270,7260,6020,6822,6101,6230i ,6030,6021,8800,6060,
5140i,7610,6260,66306670,3230,6681,6680,N91,N70,N9 0

SonyEricsson:
K700i,K500i,K750i,K600i,V600i,Z800i,V800,S700i,D75 0i,W800,F500i,J300i, K300i

Motorola:Razr, Slvr,V3, Pebl,L6

Siemens:
S65, C65, CX65, M65, SL65, SK65, CX70, S75, SL75, C75, CX75, CF75, M75,
SG75, SXG75
Reply With Quote

8. Setelah itu, ponsel akan otomatis menampilkan gambar dari kamera. Tinggal kita balik saja kamera (Bila kamera ponsel di belakang)menghadap kita.

9. Buka Yahoo! Messenger ?Messenger?My Webcam.

Kita telah berhasil melakukan setting ponsel jadi WebCam. Tinggal Chatting saja dengan lawan kita. Dari pada beli webcam, kan mending pakai ponsel kita saja. Metode ini juga bisa dimanfaatkan untuk CCTV. Artinya, Anda tinggal beli ponsel kamera yang murah kemudian pasang di depan halaman rumah. Tapi awas, bukan isi rumah Anda yang hilang namun jangan-jangan, ponsel yang Anda pasang sebagai kamera pengintai yang raib.

Memantau CCTV Via Ponsel -
Sebaliknya, kita juga bisa memantau rumah melalui ponsel. Meski berjauhan dari rumah, kita masih bisa memantau keadaanya melalui ponsel. Adalah Eyespyfx Mobile, yang
memungkinkan kita untuk menampilkan WebCam melalui ponsel. Aplikasi ini mendukung beberapa ponsel wap dan iMode. Webcam ini juga bisa menampilkan gambar yang dikirimkan oleh standard WebCam EyeSpyFX, ponsel akan menampilkan beberapa gambar secara broadcast (meski realtime dan terlihat masih patah-patah) pada PC yang memanfaatkan IP address.

Quote:

Jika software dan GPRS/PDN CDMA sudah aktif, maka akan mengirimkan beberapa pesan yang menunjukkan tampilan daftar EyeSpyFX yang sedang online. Misalnya, times
square cam New York City.Tampilan yang disajikan, langsung dan actual berikut nama kamera dan alamatnya. Daftar WebCam yang aktif akan langsung dapat dibaca melalui PC dan ponsel. Dengan aplikasi ini, Anda dapat memantau rumah meski sedang berada dikejauhan, hanya dengan ponsel.

Aplikasi yang cukup menarik ini dapat didownload di
alamat http://www.camtomobile.com/streamfx.wml baik lewat wap ponsel atau lewat PC.